Pehea e mālama ai i ka ʻili ma hope o 30 mau makahiki?

Hoʻololi ka ʻili kanaka i ka manawa, no laila he mea nui ka mālama ʻana i kēlā me kēia makahiki. ʻIke ʻia nā hōʻailona mua o ka ʻelemakule ma hope o ka makahiki 25, no laila inā ʻike ʻoe iā lākou, mai hopohopo! He hana maʻamau kēia, a ma ka hōʻoia ʻana i ka hoʻokō ʻana o kou ʻili i nā koi a mālama pono ʻia, e nānā ʻoe i ka nani a me ke olakino no ka manawa lōʻihi. Pehea e mālama ai i kou ʻili i kou mau makahiki 30? Kūkākūkā mākou!

Pehea e mālama ai i ka ʻili ma hope o 30? 5 mau ʻanuʻu i ka ʻili olakino

ʻO ka hopena o ka ʻili i ka manawa e pili ana i nā mea like ʻole e like me ka ʻai i kēlā me kēia lā, nā genes, nā pae hormone a i ʻole ka mālama ʻana i kēia manawa. No laila, pono e mālama i kēlā mau pilikia i loaʻa iā mākou ka mana maoli, e hoʻomaka me ka mālama ʻili kūpono.

Hoʻokuʻu ʻia ka ʻili i ka mālama pono, prone i ka hemahema o nā huaora a me nā minela, nalowale kona elasticity a me ka hiki ke hana hou i ka wikiwiki. ʻO ka ʻeleʻele ka ʻili i nā wrinkles, ka nalowale o ka ʻālohilohi, a me ka nalowale o ka makū. No laila e hāʻawi iā ia i ka nānā ʻana a hahai i kekahi mau ʻanuʻu e hoʻihoʻi i kona nānā ʻana. No laila he aha kāu e hana ai?

ʻO ka mea mua, e hoʻolohe i kāu mea e ʻai ai. Inā loaʻa pinepine kāu ʻai i nā meaʻai makeke mākaukau a i ʻole nā ​​​​meaʻai wikiwiki kaulana, e hōʻoia e hoʻokomo i nā mea hoʻohui kūpono e like me nā huaora E, A, a me C. Eia kekahi, mai poina e pili ana i ka hydration kūpono, e kōkua i ka hoʻopau ʻana i kou kino. . a hoʻomaʻemaʻe pono i ka ʻili mai loko mai.

Ma hope o 30 mau makahiki, pono ʻoe e hoʻāʻo hou aʻe e mālama i kou ʻili i ke kūlana maikaʻi a hauʻoli i kona helehelena olakino. No laila, pono e hoʻomaka e hoʻohana i nā hoʻomaʻamaʻa nani kūpono a me nā lomilomi e kōkua i ka hoʻoikaika ʻana i kou ʻili, hoʻomaikaʻi i ke kahe koko, a ma ka manawa like e hoʻomaha iā ʻoe ma hope o kahi lā paʻakikī. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kahi wili maka (kūʻai i loko o ka friji ke maʻalili, ʻoi aku ka maʻalahi o ka hana ʻana i ka puffiness ma lalo o nā maka!), nā pōhaku lomilomi a i ʻole nā ​​pulu kūikawā.

Pono nō hoʻi e mālama i ka mālama anti-wrinkle ma ke ʻano o nā mea hoʻonaninani i kūpono i nā pono o ka ʻili, no ka mea hiki iā lākou ke hoʻomaikaʻi nui i ka maikaʻi o ka ʻili. Me kahi hoʻolālā mālama i hoʻomākaukau mua ʻia, hiki iā ʻoe ke hana i nā mālama nani i kāu hoʻomana ponoʻī. No nā hopena maikaʻi, e hahai i kēia mau ʻanuʻu ʻelima:

1. Hoʻokala - ʻo ia hoʻi, nā hana kauoha kakahiaka a me ke ahiahi, kahi e wehe ai i ka lepo, ka hou, nā koena o nā mea hoʻonaninani, makeup a me nā mea haumia ʻē aʻe mai ka maka i hōʻiliʻili i ka lā a i ka wā hiamoe. ʻOi aku ka maikaʻi o ka ʻili i hoʻomaʻemaʻe ʻia i nā mea pono o nā mea hoʻonaninani i hoʻohana ʻia i nā pae o ka mālama.

2. Tinting - hoʻihoʻi i ka pH kūpono o ka ʻili, a i ka manawa like e hoʻokō i ka pae mua. ʻO ia ka tonic e hoʻomākaukau ai i ka ʻili no ka huahana cosmetic e hiki mai ana. Me ka pulupulu pulupulu i loko o ka wai, hiki iā ʻoe ke holoi i kou maka a hoʻohana paha i kahi mea hoʻonaninani ma ke ʻano o ka noe, e kau ana i ka ʻaila a i ʻole ka serum i ka ʻili pulu.
3. Kakuhihewa - hana ʻia i nā manawa he nui i ka pule, hoʻomaʻemaʻe maikaʻi, hānai a hoʻomaʻemaʻe paha i ka ʻili, ma muli o ke kumu a me nā mea i loko.

4. serum - e pili ana i nā pono o ka ʻili, he mea hoʻohui maikaʻi ia i ka mālama ʻana i kēlā me kēia lā - ʻo kahi kulu wale o kahi hoʻomākaukau i hoʻomākaukau ʻia e lawa i ka loaʻa ʻana o nā hopena ʻike ʻia, e like me ka smoothing, moisturizing a i ʻole ke kala ahiahi.
5. ʻO ke ao a me ka pō - pono e hoʻohana i kēlā me kēia lā, kakahiaka a me ke ahiahi, a koho ʻia e like me ka pono o ka ʻili. No ka mālama ʻana i ke ahiahi, pono ʻoe e koho i nā mea hoʻonaninani me kahi ʻano ʻoi aku ka maikaʻi, a no ka mālama ʻana i ka lā, koho i kahi cream māmā e lilo i kumu maikaʻi loa no ka make-up.

ʻO nā lā hoʻomaʻamaʻa i hoʻololi ʻia i nā pono o ka ʻili ma hope o 30 mau makahiki e pono e loaʻa nā mea e like me ka hyaluronic acid, collagen, coenzyme Q10 a i ʻole nā ​​​​huaʻai A a me E. Mai poina e pili ana i ka pale o ka lā a hiki i ka hoʻoilo pono ʻoe e koho i nā huahana me nā kānana e pale ai. mai nā kukuna lā ʻino.

Cosmetics no 30 mau makahiki - ʻo wai ka cream e koho ai?

Ua ʻike mua ʻoe inā makemake ʻoe e mālama pono i kou ʻili i ka makahiki o 30+, pono ʻoe e hoʻohui i kahi ola olakino me ka hoʻohana ʻana i nā mea hoʻonaninani kūpono. ʻOiai he nui nā mea ma ka mākeke, ʻo ke ala maʻalahi loa e kiʻi ai i nā creams ʻaʻole ia he wikiwiki a maʻalahi hoʻi e hoʻopili, akā mālama pū kekahi i kou ʻili me ka maikaʻi no ka waiwai o nā mea pono. Ke koho ʻana i nā huahana, e noʻonoʻo i ke kumu (ke ʻano ʻili i ʻōlelo ʻia) a me ke kūlana maʻamau o kou ʻili. No ka laʻana, inā maloʻo, pono e hoʻomaʻemaʻe nui nā huahana, a inā he ʻaila, hoʻomaʻamaʻa ʻia a exfoliating paha. ʻO ka make-up maikaʻi no kahi kaikamahine 30-makahiki kahi i hoʻohālikelike mua ʻia i nā pono kikoʻī o kou ʻili.

ʻO nā maka maka maikaʻi loa ma hope o 30 mau makahiki

He mea koʻikoʻi nā creams o kēlā me kēia mālama ʻike a ʻo lākou ka mea e hoʻomaʻemaʻe pono, hoʻomaʻamaʻa a loaʻa paha kahi hopena anti-wrinkle. No ka loaʻa ʻana o nā hopena i makemake ʻia, pono ʻoe e lawe pū me ʻoe i ka lā a me ka pō. ʻO ka mea mua e hāʻawi iā ʻoe i ka pale no ka lā holoʻokoʻa, a ʻo ka lāʻau lapaʻau i ka pō, ma muli o kona ʻano paʻa, e hana me ka hoʻopaʻi ʻana i ka wā hiamoe.

Ke koho ʻana i ka ʻaila cream, e koho i ke ʻano o ka hydration e pono ai nā ʻano ʻili āpau, akā i nā pae like ʻole. He mea koʻikoʻi kēia no ka lilo ʻana o ka ʻili maloʻo i ka elasticity, ka mea e wikiwiki ai i ke kaʻina hana ʻelemakule. ʻO nā cream lā maikaʻi loa no ka maka ma hope o 30 mau makahiki, ʻo ia ka mea i loaʻa i kahi kānana UV e pale ai i nā hopena ʻino o ka lā a me nā mea ʻē aʻe o waho. ʻO kahi koho maikaʻi, no ka laʻana, Dermo Face Futuris mai Tołpa.

ʻO ka ʻaila māmā me kahi ʻano kūlohelohe a me ka kānana SPF30 e kūʻē i ka wā kahiko o ka ʻili a hōʻemi i nā laina maikaʻi mua. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana maʻalahi ma lalo o ka make-up. ʻO kekahi manaʻo no ka hoʻohana ʻana i ka lā ʻo ka Dermacol Intensive Lifting Cream. Ua hoʻokumu ʻia ka laina BT Cel no ka hoʻokō ʻana i nā pono o nā ʻano ʻili āpau o ka makahiki 30+. Mahalo i nā mea i koho pono ʻia, nā leo cream a hoʻomaʻemaʻe i ka ʻili, a he hopena anti-wrinkle ikaika hoʻi.

Pono ka momona o ka pō i nā mea hana e hoʻoulu hou i ka ʻili ma hope o ka lā holoʻokoʻa. E like me ka mana o kēlā me kēia lā, hoʻopilikino iā ia e like me kou ʻano ʻili a me nā hopena āu e makemake ai e hoʻokō. Inā, no ka laʻana, ke mālama nei ʻoe i ka hoʻomālamalama a me ka hoʻoulu hou ʻana, ʻo Dr Irena Eris Lumissima cream i waiwai nui i nā hua huaʻai, hyaluronic acid a me ka huaʻa B3 e kūpono iā ʻoe.

E nānā pono i kekahi mau huahana a koho i ka mea i kūpono i kou ʻili ponoʻī!

Hiki iā ʻoe ke ʻike i nā kikokikona hou aʻe ma AvtoTachki Pasje