ʻO ka lauoho ʻaila - pehea e hana ai me ka lauoho ʻaila
Nā mea
ʻO ka liʻiliʻi liʻiliʻi, nā kaula paʻa a i ʻole kahi hiʻohiʻona maikaʻi ʻole nā hōʻailona nui o ka lauoho ʻaila. ʻO ka mea pōʻino, ke hoʻomau nei kēia pilikia i nā poʻe he nui. Eia nā ala e hana pono ai i ka lauoho ʻaila!
No ke aha i momona ai koʻu lauoho?
Hoʻokumu ʻia ka lauoho ʻaila ma muli o ka hana nui ʻana o ka sebum e nā kelepa sebaceous. Hiki ke hoʻokumu ʻia kēia hanana ma nā genetics, no ka mea, ʻo ka overproduction o sebum he hiʻohiʻona hoʻoilina, a me ka mālama ʻole ʻana i ke poʻo. He maʻalahi ke kumu ma ka nānā ʻana i ke ʻano o ke koena o ke kino, me ka ʻili. Inā loaʻa iā ia nā pilikia, hiki ke hoʻoholo ʻia ka pilikia. Inā maʻamau ka ʻili, ma muli paha o ka ʻai kaulike ʻole a i ʻole nā mea hoʻonaninani maikaʻi ʻole i koho ʻia.
ʻAʻole pilikia ka lauoho ʻaila no nā wahine a me nā mea nona ka ʻili a i ʻole hui pū. Hiki i ka poʻe me ke poʻo maloʻo ke loaʻa i nā kaula ʻaila no ka mea ʻo ke ʻano o ka ʻili ke kumu o ka hana ʻoi aku ka paʻakikī a hoʻomaʻemaʻe iā lākou iho me ka sebum.
ʻO ke kumu o ka lauoho aila hiki ke hoʻoili ʻia nā microbes i ke poʻo - me ka hoʻopā pinepine ʻana i ke poʻo, ke komo ʻana i nā hale ʻokoʻa (ʻoi aku ka maikaʻi ʻole o ka wā) a i ʻole nā pilikia hormonal. No laila, inā kānalua, e nīnau i kahi loea e hoʻoholo i nā kumu koʻikoʻi loa a loaʻa ka lāʻau kūpono.
Pehea e mālama ai i ka lauoho ʻaila?
Hōʻike ka momona iā ia iho ma nā ʻano like ʻole. ʻO kekahi o nā hōʻailona maʻamau he ʻano kūlohelohe maoli: paʻa ka lauoho i ke poʻo, paʻa a me ka moena. I kekahi manawa e ʻike ʻoe ua maloʻo nā ʻōlelo aʻoaʻo. Eia kekahi, pono nā kānaka me kēia maʻi e hakakā me ka nani o ke poʻo, kahi e koi ai iā lākou e holoi i ko lākou lauoho a i kekahi manawa i kēlā me kēia lā.
Pono e hana ʻia kēia mau kaʻina hana me ka hoʻohana ʻana i nā mea hoʻonaninani kūpono i ʻole e hōʻino i ka lauoho ʻaila. Ke hoʻi ka pH i kona kūlana kūlohelohe a hoʻihoʻi ʻia ka papa hydro-lipid, hiki iā ʻoe ke holoi pinepine.
Pono e holoi ʻia ka lauoho me ka wai ʻoluʻolu a ʻoluʻolu paha - ʻo ka wela ke kōkua i ka hana nui o ka sebum. Eia kekahi, mai poina e hōʻoia i ka nui o nā microbes i loaʻa ʻole ma ke poʻo. I kēia hihia, pono e hoʻomaʻemaʻe pinepine i ka pulupulu a hoʻololi pinepine i nā kāwele a me nā lole moe. Pono e hoʻopili ʻia ka lauoho momona i ke kakahiaka a me ke ahiahi - i ka lā ʻoi aku ka maikaʻi ʻaʻole e hoʻopā iā ia, e kaupalena ana i ka paʻi ʻana o ke poʻo a me nā kaula hoʻokahi. He mea kūpono hoʻi e hoʻomaka e hoʻohana i nā conditioners kūpono a i ʻole nā mask me kahi haku mele i koho ʻia e hakakā i kahi pilikia kūikawā.
Shampoo maikaʻi no ka lauoho ʻaila
I ka hakakā ʻana i kēia pilikia, pono ia e nānā i nā mea hoʻonaninani kūpono - me kekahi o nā shampoos he nui no ka lauoho ʻaila. ʻO kahi shampoo maikaʻi no ka lauoho ʻaila he kūlohelohe a me ka lāʻau. I kēia mau lā, ua kaulana nā mea hoʻonaninani vegan - no ka laʻana, Yope brands.
He mea maikaʻi kēia shampoo no ka lauoho ʻaila, a ʻo ka paʻakai kai i loko o ia mea he hana maikaʻi no ka exfoliating i ke poʻo, e kōkua ana i kāna hoʻomaʻemaʻe mālie. Hāʻawi pū ʻo Lavera i kahi shampoo no ka lauoho ʻaila. Hoʻokumu ʻia kā lākou huahana i ka lemon balm a me ka mint, kahi hopena hōʻoluʻolu i ke poʻo holoʻokoʻa. E like me Yope, ʻo kēia mau mea hoʻonaninani he vegan loa.
Inā makemake ʻoe e kūʻai i nā huahana ʻoihana, pono ʻoe e makemake i ka Pharmaceris a i ʻole La Roche-Posay brand. ʻO kā lākou kumu hoʻohālikelike e hiki ai iā ʻoe ke nānā pono i ka pilikia, a ʻo nā huaora i loko o ia mea e hoʻemi pono i ka hana ʻana o ka sebum. Hiki i nā poʻe e hakakā nei me ka ʻaila ke kūʻai aku i kekahi o nā inoa shampoo kaulana i ka hale kūʻai. ʻO nā huahana Garnier Fructis, Nivea a me Syoss kekahi o nā mea kaulana loa.
Hāʻawi kēlā me kēia o lākou i ka hōʻoluʻolu i ke poʻo, me ka nānā kūikawā i ka mālama a me ka hoʻohou o ka lauoho. Loaʻa i kēia mau huahana nani kahi conditioner i hana ʻia e like me ke ʻano like i hiki ke hoʻokō i ke kaʻina hana mālama.
ʻAʻole nā mea a pau nā hōʻailona kūpono - e hoʻolohe pū i nā mea hoʻomākaukau o kēlā me kēia kanaka. I ka hihia o ka ʻili ʻaila, ʻoi aku ka maikaʻi o nā extracts citrus, ʻo ka hopena hōʻoluʻolu e hānai i ke poʻo. He hopena like ka Lavender a me ka mint extract. He mea kūpono hoʻi ka hoʻāʻo ʻana i nā mea hoʻonaninani me ka hoʻohui ʻana i ka nettle, ka mea e kāohi i ka hana nui o ka sebum, a me ka burdock me nā waiwai antibacterial.
ʻO nā mea hoʻonaninani homemade no ka lauoho ʻaila
ʻO nā mea hoʻomaʻemaʻe hana no ka lauoho ʻaila e lilo i mea kaulana loa. ʻAʻole paʻakikī kā lākou hana ʻana, a he liʻiliʻi wale nō nā mea e pono ai e loaʻa ka hopena i makemake ʻia. ʻO kekahi o nā ala kaulana loa e hakakā ai i ka lauoho ʻaila he mask hū, kahi mea e pono ai ka hū liʻiliʻi a me ka waiū mahana e hoʻomākaukau ai. ʻO ka hui i hoʻomākaukauʻia ma kēiaʻano e mālamaʻia ma ka lauoho no kahi o 30 mau minuke.
ʻO kahi noi like me ka hamo me ka lemon. ʻO ke kaʻina hana holoʻokoʻa aia wale nō i ka ʻoki ʻana i nā lemona (ʻo kā lākou helu e pili ana i ka lōʻihi a me ka mānoanoa o ka lauoho), a laila ʻoki iā lākou i loko o nā kaula - mai ke aʻa a hiki i ka ʻaoʻao. Holoi ia me ka wai mahana ma hope o 20 mau minuke. ʻO kekahi ala ʻē aʻe ʻo ka hoʻohana ʻana i ka soda baking. Ke hana nei i kēia pilikia, lawa ka holoi ʻana i kou lauoho me ka hui ʻana o ka soda a me ka wai i kēlā me kēia manawa.
Hiki i ka Apple cider vinegar ke kōkua iā ʻoe e hakakā i ka nui o ka sebum. ʻO ka hui ʻana me ka wai ma kahi ratio 1: 4 e hōʻoluʻolu i ka ʻili ʻili. Hiki ke hoʻemi ʻia ka huna ʻana o ka sebum ma ka hoʻohana ʻana i ka wai inu pia a i ʻole ka palaoa. I ka hihia hope, e hamo i ka palaoa i loko o kahi poʻo maloʻo, a laila e hoʻopili pono i kou lauoho.
Hiki i nā poʻe e hakakā nei me ka pilikia o ka lauoho ʻaila ke hoʻomākaukau i kahi shampoo kūikawā - no ka laʻana, mai aloe vera. ʻO ia ka mea nona nā waiwai hōʻoluʻolu, kūpono ia no ka mālama ʻana i ka lauoho ʻaila. Pono kēia hiʻohiʻona e hoʻohui i kāu shampoo punahele (hiki iā ʻoe ke hoʻonui i kāna ʻano me kahi liʻiliʻi o ka wai lemon). E kākoʻo kēia kaʻina hana i ka hana o ka shampoo i kūʻai ʻia ma ka hale kūʻai.
E ʻike i nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka nani a me ka mālama lauoho
Kiʻi uhi / kumu hoʻohālike:
