Ke koho ʻana i ka ʻeke hoʻomaʻemaʻe kūpono no ka holo kaʻa mauna

Nā mea

Pehea e koho ai i kahi ʻeke hydration MTB?
He aha nā hiʻohiʻona?

I ka huakaʻi kaʻa kaʻa mauna, ʻōlelo ʻia e inu mau i nā sips liʻiliʻi. Ua hōʻoia ʻia nā ʻeke ʻeke wai he mea pono no ka holo kaʻa mauna.

ʻOiaʻiʻo, mahalo i ka ʻeke wai i loko o ka ʻeke, hiki ke inu i ka maʻalahi a me ka maʻalahi loa me ka ʻole o ka hoʻoweliweli ʻana i ka hoʻokele kaʻa kaʻa: ʻo ka hope o ka hose i hoʻopili ʻia i ka ʻeke wai hiki ke loaʻa pololei ma ka waha; nahu i ka hope a omo liilii, kahe ka wai me ka maalahi. ʻO kēia mau mea me ka hoʻokuʻu ʻole ʻana i ka hanger, a hoʻomau i ka nānā ʻana i mua.

Ke hoʻohālikelike ʻia i nā ʻōmole wai, ʻoi aku ka nui o nā ʻeke ʻeke a ʻoi aku ka maʻalahi o ka hoʻohana ʻana no ka mea hiki ke maʻalahi ka ʻeke wai a mālama i ka wahi. ʻOi aku ka maʻemaʻe o ka waha ma mua o ka hue wai i kau ʻia ma luna o ke kaʻa kaʻa: ʻaʻole e ʻono hou kou ʻāʻī i ka lepo 😊.

Hoʻokomo ʻia i loko o kahi ʻeke a hoʻokaʻawale maikaʻi ʻia, mālama ka ʻeke wai i ka wai hou. A ma muli o ka maʻalahi o ka ʻōpū, aia kahi mahele maikaʻi o ka nui i hiki ʻole ke mālama ʻia i ka wā i piha ai.

Pehea e koho ai i kahi ʻeke hydration MTB?

Eia kekahi mau pono e noʻonoʻo ai i ke koho ʻana.

ʻO ka maikaʻi a me ka nui o ka ʻeke wai

ʻOkoʻa ka nui o ka ʻeke mai ka 1 a hiki i ka 3 lita, e koho ai ma muli o kāu ʻano hoʻomaʻamaʻa (pōkole, hele lōʻihi, wahi hoʻomaʻamaʻa).

Manaʻo kōkua: ʻoi aku ka maʻalahi o ka hoʻopiha piha ʻana i kahi ʻeke 3 lita ma mua o ka loaʻa ʻana o kahi ʻeke lita 1 a pono hou. Hoʻoholo no 3 lita!

E noʻonoʻo i ka hana o ka ʻōpū:

pono nā mea i hoʻohana ʻia me nā koi olakino i mea e pale aku ai i ka ʻono maikaʻi ʻole o ka plastic a kaupalena i ka ulu ʻana o ka bacteria.
he mea nui ka maikaʻi o ka waha. Pono ke kahe kūpono, kū i ka manawa a mai kulu.
E noʻonoʻo i ka maʻalahi o ka hoʻomaʻemaʻe: ʻo ka wehe nui e hiki ai i ka ʻeke ke maloʻo maikaʻi a maʻalahi hoʻi e hoʻopiha a hoʻohui i nā pahu hau.

Hoʻokuʻu ʻana i hope

No ka pale ʻana i ka pehu nui ma ke kua, e koho i nā hiʻohiʻona me nā ʻōnaehana e hoʻokaʻawale iki i ke kua o ke kanaka biker mauna mai ka ʻeke.

Manaʻo kōkua: He mea maikaʻi loa nā ʻeke mesh back a i ʻole ribbed/honeycomb pads i ka hāʻawi ʻana i ka ea a me ka hoʻomalu ʻana i ka hou.

Pūnaehana kākoʻo

ʻAʻohe hoʻopaʻapaʻa, pono ʻoe ma ka liʻiliʻi hoʻokahi paʻa ma ka ʻōpū o lalo a me kekahi ma ka ʻāpana o ka umauma e hōʻoia i ka paʻa maikaʻi i nā kūlana āpau.

Hāʻawi kekahi mau hōʻailona i nā ʻeke ʻeke i kūpono i ka morphology kāne a me ka wahine.

Palekana?

Hāʻawi kekahi mau hiʻohiʻona i ka pale kua. Hiki ke hoʻohana ʻia kēia inā hoʻomaʻamaʻa ʻoe a inā he pilikia nā pale maʻamau (e laʻa, All Mountain).

Inā hele wale ʻoe i ka hele wāwae ʻana, hiki iā ʻoe ke hana me ka ʻole o lākou.

Hiki i ka ʻeke ʻeke

Ma waho aʻe o ke keʻena no ka ʻōpū wai, pono e loaʻa i ka ʻeke ʻeke hoʻokahi keʻena no ka mālama ʻana i nā mea ʻē aʻe e like me ke kelepona, nā kī, ka hoʻoponopono a me nā pahu lāʻau. He mea maikaʻi ka loaʻa ʻana o kahi ākea, ʻoi aku hoʻi ma nā hele wāwae me ka wā ʻino a ma kahi ʻaʻole pono e mālama i nā lole pale makani a wai ʻole paha.