E hana i ka koho kūpono no kou pale ʻāina āpau!
Ua noʻonoʻo paha ʻoe i ka holo ʻana i ka enduro a i ʻole ka motocross me ka mahiole? Aole loa ! Akā, ua holo mau anei ʻoe me nā kuli kuli? Ka lole a i ʻole ka bib? Nā pā kuʻekuʻe? Inā pēlā, ua pale paha ʻoe i nā ʻeha liʻiliʻi! Inā ʻaʻole, e hoʻomanaʻo e hoʻolako pono iā ʻoe iho, no ka mea e lohi paha ia ma hope.
He mea nui ka pale i ka hana keʻa, nui loa kekahi mau hi'ohi'ona ergonomic e poina koke ʻia a mālama iā ʻoe i ka wā e hāʻule ai. Me ka holomua o nā mea, ua hoʻokō nā brands e hoʻohui i ka hōʻoluʻolu a me ka palekana. E hoʻomaopopo hoʻi aia nā kūlana palekana ma waho o ke alanui, mePalapala CE.
He aha ka pale āu e koho ai?
Kūpono ma ke ʻano o palekanamai hōʻoluʻolu a me ka hana pono - he kapa anatomical. He ʻaʻahu kūpono loa e pale i ke kua, ka umauma, nā poʻohiwi a me nā kuʻekuʻe i ka manawa like. Pau i ka hookahi! Eia kekahi, ʻoi aku ka maikaʻi o ka ʻaʻahu ma mua kiai pohaku pili me nā pā kuʻekuʻe.
E hoʻomanaʻo e hoʻolako iā ʻoe iho me nā kuli kuli, i mea pono loa a pale i kou mau kuli i ka wā e hāʻule ai.
A inā makemake ʻoe e noho ma luna nā papaHe mea maikaʻi ke kākoʻo cervical a i ʻole ka pale cervical no ka pale ʻana i ka vertebrae i hoʻopilikia pinepine ʻia e ka hāʻule.
He aha nā kuleana i ka hoʻokūkū?
I nā hoʻokūkū, pono ka pale umauma a me ke kua. E hōʻoia i kou ʻaʻahu a i ʻole ka bib i kūpono i nā kūlana. IN 14021 et 1621-2... Inā ʻaʻole kēia mau kūlana, ʻaʻole ʻae ʻia ʻoe e hoʻomaka i ka heihei.
Pono ʻoe e paʻa iā ʻoe iho a holo 😉
Lako kea
