ʻO nā lāʻau ʻaʻole pono a ʻaʻole pono e hoʻokele ʻia

Hiki i kekahi mau lāʻau lapaʻau ke make i nā mea hoʻokele. ʻAʻole wale ka piʻi ʻana o ka ulia pōpilikia, akā ʻo ka nalowale o ka laikini kaʻa.

ʻAneʻane ʻike nā kānaka a pau ʻaʻole pono ʻoe e hoʻokele ma hope o ka inu ʻana i ka waiʻona. He kakaikahi ka poʻe i ʻike he hiki i nā lāʻau lapaʻau ke like me ka pōʻino no ka mea hoʻokele. I kēia manawa, hiki i nā lāʻau hiamoe, nā antidepressants, nā painkillers a me nā lāʻau antiallergic hiki ke hoʻopilikia maikaʻi ʻole i ka hoʻoili ʻana i ka ʻike, ka nānā ʻana, ka hoʻoholo ʻana a me ka hoʻonohonoho ʻana i nā kaʻa. E like me ka hōʻike ʻana i nā helu, hiki i ka hopena maikaʻi ʻole o nā lāʻau lapaʻau i ka hana o nā mea hoʻokele a hiki i ka 20 pakeneka. hiki i ka poʻe lawe lāʻau i ka hiki ke hoʻokele kaʻa i nā ulia kaʻa a me nā kuʻi.

He mea koʻikoʻi loa ka hiamoe ʻana e kekahi mau lāʻau. Hiki i nā mea hoʻokele hiamoe ke hana i nā pōʻino, ʻoi aku hoʻi i ka wā e hana ai i nā hana hoʻoluhi a hana hou, e like me ke kaʻa ʻana ma ke ala kaʻa. ʻO ka pilikia nui o ka hiamoe ʻo ia ka hopena o ka lohi ʻana i ka wā e hoʻopaʻa ai, kahi e hōʻemi nui ai i nā manawa e pale aku ai i kahi hui.

Ua ʻike ʻia ma kahi noiʻi o 593 mau mea hoʻokele loea ma Australia ua ʻoi aku ka hapa o lākou i moe i ka wā e hoʻokele ana. ʻOi aku ma mua o 30 pakeneka e lawe nei i nā lāʻau lapaʻau e hiki ai ke hoʻomoe a luhi paha. Ma kahi noiʻi Dutch i hana ʻia ma kahi hui o 993 mau mea hoʻokele kaʻa alanui, ʻoi aku ka nui o 70 ka nui o nā mea hoʻokele i ke koko i lawe koke ʻia ma hope o ka loaʻa ʻana o kahi ulia i loko o nā benzodiazepines, nā lāʻau lapaʻau me nā hopena anxiolytic a me nā hopena sedative.

Paipai nā luna hoʻoponopono:

He ala ʻae ʻole e loaʻa i kahi ʻinikua kuleana ʻekolu ʻekolu. Aia ʻo ia i ka 5 makahiki i loko o ka hale paʻahao

He BMW hōʻailona ʻole no ka mākaʻi. Pehea e ʻike ai iā lākou?

ʻO ka hapa nui o ka hoʻokele kaʻa ʻana

E nānā pū: Dacia Sandero 1.0 SCe. Kaʻa kālā me ka ʻenekini waiwai

Mahalo paha nā mea hoʻokele he nui i ka ʻike ʻana ua pilikia paha lākou i ke kaʻa ma hope o ka lawe ʻana i kekahi mau lāʻau ʻeha, ʻoi aku ka ikaika. Loaʻa iā lākou nā pūhui e hiki ai iā ʻoe ke hoʻoluhi a hoʻolohi i kāu mau hopena. ʻO ka hoʻomākaukau ʻana i nā lāʻau lapaʻau e loaʻa ana i ka valerian, lemon balm a i ʻole hops, i kekahi manawa kūʻai ʻia ma ke ʻano he meaʻai meaʻai, he hopena maikaʻi ʻole hoʻi i ka hana hoʻokele. Pono nā mea hoʻokele e makaʻala i ka hoʻomākaukau ʻana me ka guarana, taurine a me ka caffeine, e like me nā mea inu ikaika (e laʻa me Red Bull, Tiger, R20, Burn). Pale lākou i ka luhi, akā ma hope o ka manawa mua o ka hoʻoulu kiʻekiʻe, hoʻonui lākou i ka luhi.

Pono e hoʻokomo ʻia ka ʻike e pili ana i ka hopena o ka lāʻau lapaʻau i ka hana o ke kino i ka lau. Aia kekahi o lākou, no ka laʻana, ka ʻōlelo "i ka wā o ka hoʻohana ʻana i ka lāʻau lapaʻau, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻokele kaʻa a hana pū me nā mīkini." ʻO ka mea pōʻino, he 10 pakeneka wale nō. ʻO ka poʻe ma ka lāʻau lapaʻau e heluhelu i nā lau, e hopena i ka pilikia nui o ke kaʻa ma hope o ka lawe ʻana i kahi lāʻau e hōʻino i ka mea hoʻokele.

ʻO ka hopena o nā lāʻau lapaʻau i ke kino o ka mea hoʻokele, e like me ka hopena o ka waiʻona, hiki ke ʻike ʻia e nā mākaʻi. No kēia, hoʻohanaʻia nā ho'āʻo kūikawā, i hana pinepineʻia, i.e. i ka wā i hoʻonohonoho ʻia e nānā i nā ʻaoʻao alanui. Hiki ke hōʻoia ʻia kahi hopena maikaʻi ma ka hoʻāʻo ʻana i ke koko a i ʻole ka mimi o ka mea hoʻokele. Aia kekahi mau lāʻau i loko o nā lāʻau lapaʻau. Inā loaʻa lākou, ua hoʻoili ʻia ka hihia i ka ʻaha, e pili ana i ka manaʻo o kahi loea e loiloi ana i ka hopena o ka mea i ʻike ʻia i ka hiki ke hoʻokele kaʻa, hoʻopuka i kahi hoʻoholo. Ua hana ʻia, ma ke ala, i ka makahiki 2010, i ka wā i lawe ai kahi haumāna mai Poznań i kahi pill o codeine e mālama ai i kahi maʻi poʻo. Ua hoʻopaneʻe ka ʻaha i kāna laikini kaʻa no 10 mahina a hoʻopaʻi iā ia i ka uku o 550 zł.

ʻO kekahi mau lāʻau lapaʻau, no ka laʻana i nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe, hiki ke hoʻoulu i ka ʻona. Inā hoʻokuʻu ʻia ka mea hoʻokele i ka ʻona e ka mākaʻi, hiki iā ia ke hoʻopaʻi ʻia me ka hale paʻahao a hiki i 3 mau makahiki a me ka hoʻonele ʻana i ke kuleana e hoʻokele kaʻa no ka manawa o 3 mau makahiki. Hiki ke hoʻopaʻahao ʻia nā mea hoʻokele a hiki i ka 12 mau makahiki ke loaʻa kahi pōʻino ma lalo o ka mana o nā lāʻau narcotic, i manaʻo ʻia he mau lāʻau lapaʻau.

ʻO Kauka Jarosław Woroń, Keʻena o ka Pharmacology Clinical, Collegium Medicum, Ke Kulanui ʻo Jagiellonian

ʻO mākou kekahi o nā lāhui e makemake nei e mālama ʻia, no laila ke kiʻekiʻe ka nui o ka lawe ʻana i ka lāʻau lapaʻau e pili ana i ka hoʻokele palekana. No ka pale ʻana i kēia, ʻo ka mea hoʻokele, i ka wā e kamaʻilio ai i ke kauka, pono e hōʻike he mea hoʻokele ʻo ia, no laila e haʻi aku ke kauka iā ia i nā hopena ʻaoʻao o nā lāʻau i kuhikuhi ʻia. Pēlā nō, pono ʻo ia e hana like ma ka hale kūʻai lapaʻau inā kūʻai ʻo ia i nā lāʻau lapaʻau ma luna o ke kūʻai ʻana, a i ʻole e heluhelu i nā lau i loaʻa me ka lāʻau lapaʻau. ʻOi aku ka ʻino o nā lāʻau lapaʻau i kekahi manawa ma mua o ka waiʻona, no ka mea, hiki i ka hopena o kekahi o lākou i ke kino ke lōʻihi i kekahi mau lā. Aia kekahi pilikia o ka pili ʻana i ka lāʻau. ʻO ka lawe ʻana i nā mea he nui i ka manawa like hiki ke hoʻonui i ka luhi, ka hiamoe, ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka noʻonoʻo, a ʻo ka hopena, ʻoi aku ka maʻalahi o ke komo ʻana i kahi ulia pōpilikia.

Nā hopena maikaʻi ʻole o nā lāʻau lapaʻau

• ka hiamoe

• ka hoʻomaha nui

• ka poni

• ke kaulike

• ʻike maka

• ka ho'ēmiʻana o kaʻiʻo o kaʻiʻo

• hoʻonui i ka manawa pane

ʻO nā lāʻau ʻoi aku ka maikaʻi ʻaʻole e hoʻokele

Nā lāʻau lapaʻau e mālama i ke anu, ka maʻi maʻi a me ka ihu holo:

• Hoʻopili iā Acti-Tabs

• Kaiwa o Acatar

• hoʻāla ʻia

• Actitrin

• ʻO nā ao spindrift

• Disofrol

• Ka wela

• Fervex

• ʻO Gripex

• ʻO Gripex MAX

• KA PO Gripex

• Kaiwa ʻo Ibuprom

• ʻO Modafen

• ʻO Tabchin au

• Theraflu Extra GRIP

Nā lāʻau antitussive:

• butamirate

• ʻO Thiocodine a me nā hui codeine ʻē aʻe

Nā mea hōʻeha ʻeha:

• lāʻau lapaʻau

• KA PO APAP

• Mai Asco

• ʻO Nurofen PLUS

• Solpadeine

Nā lāʻau antiallergic:

• Cetirizine (Allerzina, Allertec, Zyrtec, Zyx 7)

• Loratadine (Aleric, Loratane)

Nā lāʻau lapaʻau no ka nausea:

• Aviamarine

Nā lāʻau antidiarrheal:

• Loperamide (Imodium, Laremid, Stoperan)

Source: Ke keʻena nui o nā mākaʻi ma Krakow.