Hiki iaʻu ke hoʻokele kaʻa ma hope o ka hāʻawi ʻana i ke koko?

Mai ka ʻatikala e ʻike ʻoe inā hiki ke hoʻokele kaʻa ma hope o ka hāʻawi ʻana i ke koko. E aʻo hou ʻoe e pili ana i ka hāʻawi koko a me nā kūlana no ka lilo ʻana i mea hāʻawi koko hanohano.

Hāʻawi i ke koko - pehea ke ʻano?

No ka pane ʻana i ka nīnau inā hiki iā ʻoe ke kaʻa ma hope o ka hāʻawi ʻana i ke koko, pono ʻoe e nānā mua i ke kaʻina holoʻokoʻa o ka hāʻawi koko. Hiki ke hoʻokaʻawale ʻia i ʻekolu mau ʻanuʻu, a hui pū ʻia ma kahi o 1 hola. ʻO ka hoʻopaʻa inoa ʻana a me ka hoʻopiha ʻana i ka palapala ka hana mua kahi e pono ai ʻoe i kahi ID. 

I ka pae aʻe, e kau ʻia ʻoe i ka ʻimi noiʻi a me nā lāʻau lapaʻau. I ka hoʻomaka ʻana, lawe ʻia kahi laʻana koko e nānā i ke kiʻekiʻe o ka hemoglobin. E hoʻāʻo i nā moho a hoʻopau me ka ʻae ʻia no ka hāʻawi koko a i ʻole ka hoʻokuʻu ʻia ʻana no ka manawa pōkole a mau loa. ʻO ka hana hope loa, ʻo ia ka hāʻawi koko, a laila e hoʻomaha ʻoe no kekahi manawa, a i kēia manawa e loaʻa iā ʻoe kahi ʻai i mea e uku ai i ka nalowale o nā calorie ma muli o ka nui o ke koko. Ma ka hāʻawi ʻana i 5 lita o ke koko no nā wahine a me 6 lita no nā kāne, ua lilo ʻoe i mea hāʻawi koko hanohano hanohano.

Hiki iaʻu ke hoʻokele kaʻa ma hope o ka hāʻawi ʻana i ke koko?

Hiki i ka hāʻawi koko hoʻokahi ke hoʻonāwaliwali i ka mea maʻi, a ʻo nā ʻōlelo aʻoaʻo a ka poʻe akamai he maopopo ʻole, i kēia lā pono ʻoe e hoʻomaha e like me ka hiki. Hiki iaʻu ke hoʻokele kaʻa ma hope o ka hāʻawi ʻana i ke koko? ʻAʻole ʻōlelo ʻia kēia no ka mea maʻamau nā hopena ʻaoʻao. ʻO ka manaʻo maikaʻi ʻole, maule, ʻūlū a me nā nāwaliwali maʻamau ka hopena maʻamau e hiki ke hoʻololi i kou palekana kaʻa. 

Hiki ke hoʻohaʻahaʻa i kekahi mau lā, akā hiki iā ʻoe ke hana i nā hana e hoʻemi i kēlā manawa. No ka hana ʻana i kēia, e hahai i nā ʻōlelo aʻoaʻo a inu nui i ka wai a i ʻole ka wai. Pono ka poʻe puhi paka e hōʻole i ka puhi paka ma hope koke o ka hāʻawi ʻana i ke koko. 

I ka manawa hea e hiki ai iaʻu ke kaʻa ma hope o ke kipa ʻana i ke kikowaena hāʻawi koko?

Ua ʻike mua ʻoe inā hiki iā ʻoe ke hoʻokele i ke kaʻa ma hope o ka hāʻawi ʻana i ke koko, akā inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻokele i ke kaʻa ma hope koke o ka haʻalele ʻana i ka wahi hāʻawi koko, ahea? ʻAʻohe pane maopopo i kēia nīnau. Ma ke ʻano he kānāwai, hele nā ​​hopena ʻaoʻao i ka lā like a i ʻole ka lā aʻe. Hiki wikiwiki kēia i ka poʻe e hahai i nā ʻōlelo aʻoaʻo āpau. 

Hiki ke manaʻo ʻia ʻo ka manawa maikaʻi loa ma hope o ka hāʻawi ʻana i ke koko, ke hiki iā ʻoe ke hoʻokele, he lā ia, e pili ana i nā ʻōlelo aʻoaʻo. ʻO kēia, ʻoiaʻiʻo, he ʻike hōʻike wale nō, no ka mea, ʻo kēlā me kēia mea kino ke kanaka a ʻae i ke kūlana ma hope o ka hāʻawi ʻana i ke koko ma nā ʻano like ʻole.

Hiki iaʻu ke hoʻokele kaʻa ma hope o ka hāʻawi ʻana i ke koko? ʻO ka mea nui paha, ʻaʻole koke. ʻO ka mea mua, e hoʻomāhuahua i nā calorie, inu i nā wai he nui, a hoʻomaha nui, a ʻoi aku ka ikaika i ka lā aʻe.