Pehea e hiamoe maikaʻi ai i loko o ke kaʻa

Inā ʻoe e huakaʻi hoʻokahi a pono e hoʻomaha no ka hanu wikiwiki a i ʻole e hoʻomoana ma ke kuaʻāina, ʻo ka ʻike pehea e hoʻomoana pono ai i loko o ke kaʻa he akamai waiwai. ʻAʻole ʻōlelo ʻia ka hiamoe ma ke kaʻa. Hāʻawi ke kaʻa i kahi pae kumu o ka palekana, a ʻo nā puka makani i ka hapa nui o nā hihia e waiho ʻole i ka poʻe kaʻa.

Eia naʻe, loaʻa i ke kaʻa kona mau pono. Inā ʻoluʻolu ʻole ʻoe, hiki iā ʻoe ke hoʻomaka a hoʻokele. Eia kekahi, he wahi malu maikaʻi ia mai ka ua. ʻO ke kī o ka hana ʻana i kahi moena kaʻa kūpono, ʻo ia ka hana ʻana i kahi mea hiki ke hoʻohui koke ʻia ma ke ala ʻana i hiki iā ʻoe ke hoʻomau i kāu huakaʻi. ʻO ka ʻenehana kūpono e pili ana i ke kūlana o nā noho.

Mahele 1 o 3: Hoʻomākaukau i ke kaʻa no kahi hoʻomoana

KaʻAnuʻu Hana 1: E hoʻolohe i nā mea i loko o kāu kaʻa. E hoʻopaʻa inoa i nā mea a puni ke kaʻa i hiki ke hana i kahi moe a i uhi puka makani. Loaʻa kēia i nā mea lole kaʻawale (ʻoi aku ka maikaʻi o nā pālule a me nā sweaters), nā kāwele a me nā pākeke.

KaʻAnuʻu Hana 2: E pani i nā puka makani. No ka hoʻohui i kahi pilikino liʻiliʻi, hiki ke uhi ʻia ka pale makani a me nā puka makani mai loko.

Hiki ke uhi ʻia ka pale makani me ka lā a i ʻole kekahi mea like. E hoʻomanaʻo, pono e hoʻopaʻa ʻia kēlā mea semi-rigid ma ka hoʻohuli ʻana i nā aniani i mua.

Hiki ke hoʻokomo ʻia nā kāwele, nā pākeʻe, a i ʻole nā ​​ʻaʻahu i ka piko o nā puka makani ma ka ʻōwili liʻiliʻi ʻana iā lākou i lalo a laila ʻōwili mālie iā lākou e paʻa i ka mea.

• Nā hana: Mai ālai i nā puka makani a i ʻole ka pale makani ma waho. Inā loaʻa kekahi mea hoʻoweliweli ma waho o ke kaʻa, he mea nui e hiki ke haʻalele me ka puka ʻole i waho o ke kaʻa.

KaʻAnuʻu 3: Laka i kāu kaʻa. E hoʻopaʻa i nā puka a pau a me ka pahu. Ma nā kaʻa me nā laka ʻakomi, ʻo ka hoʻopaʻa ʻana i nā puka e hoʻopaʻa ʻakomi i ka pahu. Ma nā kaʻa me nā laka lima, e hoʻopaʻa pono i ka pahu ma mua o ka hoʻomoana i loko o ke kaʻa.

KaʻAnuʻu Hana 4: Hoʻopau i ka ʻenekini. He pōʻino loa ka hiamoe ʻana i loko a kokoke paha i kahi kaʻa holo, no laila, mai noʻonoʻo ʻoe e moe a hoʻōki ʻoe i ka ʻenekini.

Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka uila e like me ka lōʻihi e hiki ai iā ʻoe ke nānā i ka pae pākaukau. Inā ʻaʻohe āu hōʻailona pila, e hoʻohana liʻiliʻi i kāu mea uila. ʻO ka hoʻohana ʻana i nā puka makani e lawe mai i ka ea hou a i ʻole ka wela, ʻoiai e mahana mau ana ka ʻenekini, he koho maikaʻi ia i ka wehe ʻana i nā puka makani inā ʻaʻole e wehe ʻia ka puka makani.

I ka wā anuanu, pono e holo ka ʻenekini no ka hoʻohana ʻana i ka mea hoʻomehana, no laila e hoʻomaka i ka ʻenekini i nā pōkole pōkole, akā inā pono wale nō. E ho'ōki i ka ʻenekini ke hiki i kahi mahana kūpono.

• ʻO ke kāohi: E hōʻoia ʻoe e hanu ana i ka ea hou a ʻaʻole e kaapuni i ka hale. Aia nō paha ke kahe ʻana o ka mahu i waho i ka wā e holo ana ka ʻenekini ma luna o kahi kaʻa paʻa.

• Nā hana: Hiki ke hoʻohana ʻia ka mea hoʻolale kaʻa kaʻa ma ke ʻano he kumu mana lawe lima a ma ke ʻano he mea hoʻoulu pilikia i ka wā e pau ai ka pahu kaʻa. Inā noho pinepine ʻoe i ka pō ma ke kaʻa, ʻoi aku ka maikaʻi o ka lawe pū ʻana me ʻoe.

Mahele 2 o 3: Moe ma nā Noho Bike

KaʻAnuʻu Hana 1: Reclining i ka noho hope. ʻO ka mea mua āu e hana ai i ka wā e hoʻomākaukau ai e hiamoe ma luna o ka noho bākeke, ʻo ia ke hoʻihoʻi i ka noho i hope e like me ka hiki.

Hiki ke hoʻololi ʻia ka hapa nui o nā noho i ka liʻiliʻi loa e hoʻihoʻi i hope, akā hiki i nā noho maʻalahi ke loaʻa ma luna o ka ʻumi mau ʻaoʻao ʻokoʻa i hiki ke hoʻoponopono ʻia.

Inā hiki ke hoʻololi ʻia ka ʻaoʻao haʻahaʻa o ka noho, e hoʻoneʻe i kou kua i kahi kūlana hoʻomaha i kou hiamoe ʻana.

KaʻAnuʻu 2: E uhi i ka noho. E uhi i ka noho me kekahi lole i loaʻa e hāʻawi i ka cushioning a me ka insulation. ʻOi aku ka maikaʻi o kahi pākeʻe no kēia, akā inā hoʻokahi wale nō ʻoe, ʻoi aku ka maikaʻi e uhi iā ʻoe iho me ia a uhi i ka noho me ke kāwele a i ʻole ka lole ʻaʻahu.

Pono ka nui o ka cushioning a puni ke poʻo a me ka ʻāʻī, no laila he mea nui e hoʻohana i ka uluna a i ʻole e hana i kahi uluna kūpono ma mua o ka moe.

KaʻAnuʻu 3: E uhi iā ʻoe iho. ʻO ka hana hope ma mua o ka hiamoe ʻana, ʻo ia ka uhi ʻana iā ʻoe iho me kahi mea e mahana ai. Ke hāʻule nei ka mahana o kou kino i ka wā hiamoe, no laila he mea nui e noho mahana i ka pō.

ʻO kahi ʻeke moe ka mea maikaʻi loa, akā e hana pū ka pale maʻamau. E ho'āʻo e uhi pono i ka pākeʻe i kou hiamoe ʻana, e mālama pono e uhi i kou mau wāwae.

I nā hihia koʻikoʻi, hiki ʻole iā ʻoe ke mākaukau no ka holo ʻana a ʻaʻohe pale ma ka lima. E hana wale i ka uluna mai loko mai o kekahi mea a hana i kou lole kino e like me ka hiki. E pihi i nā lole komo a/a i ʻole nā ​​ʻaʻahu, e huki i kou mau pūkini a hoʻokomo i loko o kou pālule inā he anu ka wela.

Mahele 3 o 3: Moe ma ka noho

KaʻAnuʻu 1: E hana hou i ka ʻāpana 2, nā ʻanuʻu 2-3.. ʻO ka moe ma luna o kahi noho ua like ia me ka hiamoe ma luna o ka ipu, koe wale nā ​​mea ʻelua.

• ʻAʻole hiki iā ʻoe ke kikoo piha.
• He palahalaha ka ili. Ma muli o kēia, he mea nui ka uluna maikaʻi a i ʻole ke kākoʻo poʻo ʻē aʻe.

KaʻAnuʻu Hana 2: E hoʻonoho iā ʻoe iho e like me kou hiki. ʻO ka poʻe kaʻa kaʻa noʻonoʻo wale nō e hiki ke kau ma luna o ka noho noho. Ua kūlou ke koena i kahi kūlana ʻoluʻolu ʻole. E hoʻokaʻawale iā ʻoe iho i ka ʻeha a me ka pilikia; e noʻonoʻo i ka mālama pono ʻana i kou kua a kākoʻo i kou poʻo i kou hiamoe ʻana.

• Nā hana: Inā hoʻomaka kekahi lālā e "moe" i ka wā hiamoe, pono ʻoe e hoʻololi i kou kūlana a hiki i ka hoʻomaikaʻi ʻana o ke kahe koko i loko o kēia lālā. A i ʻole, pilikia ʻoe i ke ala ʻana me ka ʻeha nui ma mua o kou wā i hiamoe ai.

Ma hope o nā mea a pau, inā pono ʻoe e hiamoe a hoʻomoana paha i loko o kāu kaʻa, e ʻike pono e hana i kahi ala e hōʻoia ai i ka palekana, pilikino, a me ka hoʻohana pono ʻana i nā mea i loaʻa no ka hōʻoluʻolu. ʻOiai ʻaʻole maikaʻi ka hiamoe ʻana i loko o ke kaʻa, me kēia alakaʻi, pono ʻoe e hoʻokō i ka hana ma kahi kikoʻī.

I nā hihia āu e ʻike ai he pono ʻoe e noho i kāu kaʻa no kekahi manawa, a i ʻole no ka holo lōʻihi, e ʻike i kā mākou ʻatikala ʻē aʻe Pehea e noho ai i kāu kaʻa no kahi manawa pōkole no ka ʻike hou aku.