Pehea e lilo ai i mea pale maikaʻi

He mea leʻaleʻa ka hele ʻana i kahi pōpilikia no nā kumu he nui. ʻO ka ʻaoʻao nui loa o kahi ulia pōpilikia ʻo ia ka hōʻeha a me ka hōʻeha e hiki ai iā ʻoe a me kāu poʻe holo kaʻa, akā he nui nā mea ʻē aʻe. He mea nui ka ulia, no ka mea, pono ʻoe e hoʻololi i ka ʻike ʻinikua, hoʻopiha i kahi hōʻike mākaʻi, a mālama i ka hoʻoponopono kaʻa. ʻO ka hoʻoponopono ʻana e lilo paha ʻoe i kālā, a ʻo kahi ulia pōpilikia e hoʻonui pinepine ai i nā kumukūʻai inikua. ʻO nā mea a pau e noʻonoʻo ʻia, he nūhou maikaʻi nā pōʻino ma ka papa.

ʻO kēia mau mea a pau e hōʻike ana he mea kūpono ka hiki ke pale maikaʻi. ʻO ka mea hoʻokele pale ka mea hiki ke pane aku i nā mea hoʻokele a puni a pale aku i nā hoʻokūkū a me nā ulia i hiki ʻole i nā poʻe ʻē aʻe ke pale aku. ʻO ka hiki ke pale pono iā ʻoe iho hiki ke mālama i ke kālā a hiki ke hoʻopakele i kou ola.

ʻO ka mea pōmaikaʻi, hiki i kekahi ke lilo i mea hoʻokele pale maikaʻi ma ka hoʻokomo ʻana i kekahi mau hana maʻalahi i kā lākou hoʻokele. Inā hana ʻoe, mahalo ʻoe, kāu ʻeke kālā, a me kāu kaʻa.

Mahele 1 o 2: Hoʻonohonoho i kāu kaʻa no ka hoʻokele palekana

KaʻAnuʻu Hana 1: Loaʻa i ka lawelawe brake a me ka mālama mau. E hōʻoia i ka hana maikaʻi ʻana o kāu mau kaʻa a e nānā mau iā lākou.

ʻAʻole maikaʻi ʻoe i ka pale ʻana iā ʻoe iho, ʻaʻohe mea hiki ke pale iā ʻoe inā pau kāu kaʻa i ka hana. Pono ʻoe e hōʻoia i ka hana maikaʻi ʻana o kāu mau kaʻa, no ka mea, ʻo ia ka hiʻohiʻona palekana koʻikoʻi o kāu kaʻa a me ke kī no ka lilo ʻana i mea hoʻokele palekana.

E kāhea mau i ka mīkini i hōʻoia ʻia e pani i nā kaʻa ke pau.

KaʻAnuʻu Hana 2: Loaʻa nā kukui hana. E hōʻoia i ka hana a hoʻohana ʻia kāu mau kukui a pau.

ʻO kahi ʻāpana o ka lilo ʻana i mea hoʻokele pale ka pane ʻana i nā mea hoʻokele a puni ʻoe. Eia naʻe, ʻo kahi ʻāpana o ia mea e hōʻoia i hiki iā lākou ke pane palekana iā ʻoe.

ʻO kahi hapa nui o kēia e hōʻoia i ka hana ʻana o kāu mau kukui āpau. Hoʻokahi manawa i ka mahina, e nānā i kāu mau kukui a pau—nā kukui, nā kukui noe, nā kukui kiʻekiʻe, nā kukui hoʻomaha, a me nā hōʻailona huli. No ka hana ʻana i kēia, e noi i kahi hoaaloha e kū kokoke i kāu kaʻa ke hoʻā ʻoe i nā kukui ʻokoʻa.

I kēlā me kēia manawa ʻike ʻoe ʻaʻole e hana kekahi o kāu mau kukui, e hoʻoponopono iā lākou. He mea koʻikoʻi kēia inā ʻaʻole e hana pono kāu mau kukui poʻo a i ʻole nā ​​​​kukui kaʻa.

• Nā hana: Ma waho aʻe o nā kukui hana, e hōʻoia ʻoe e hoʻohana mau i nā kukui a me nā hōʻailona huli.

KaʻAnuʻu 3: Hoʻoponopono i nā aniani. E hoʻoponopono mau i kāu mau aniani ma mua o ke kaʻa ʻana.

ʻOiai ka hapa nui o nā hiʻohiʻona palekana he ʻenehana kiʻekiʻe, ʻaʻole nā ​​aniani; akā naʻe, ʻo ia kekahi o nā hiʻohiʻona palekana koʻikoʻi o kāu kaʻa. He kuleana ko nā aniani ʻaoʻao i ka hoʻopau ʻana i nā wahi makapō, ʻoiai ʻo nā aniani hiʻohiʻona e kōkua iā ʻoe e ʻike mau i kahi o kou puni.

E hoʻoponopono mau i nā aniani ʻaoʻao ʻelua a me ke aniani ʻike hope ma mua o ke kaʻa ʻana e hōʻoia i ka ʻike nui.

• Nā hana: ʻOiai ʻoe e hoʻoponopono ana i kou mau aniani, e ʻoluʻolu e hoʻoponopono i kou noho a me ka huila hoʻokele i mea e ʻoluʻolu ai ʻoe a loaʻa iā ʻoe kahi ākea palekana.

Mahele 2 o 2. E hoʻokele me ke akahele

KaʻAnuʻu 1: e ala. Mai kaʻa ke ʻole ʻoe e makaʻala loa.

Nui ka poʻe e hoʻāʻo e lanakila i ka hiamoe ke luhi lākou. ʻO ka mea pōʻino, ʻo kēia kekahi o nā mea pōʻino loa hiki iā ʻoe ke hana i ke kaʻa ʻana i kāu kaʻa. Inā ʻike ʻoe iā ʻoe iho i ka luhi, e hoʻomaha a hoʻomaʻamaʻa, a i ʻole e hoʻokele i kekahi no ʻoe.

ʻOiai ʻaʻole pono ʻoe e hoʻokele i ka wā e hiamoe ai ʻoe, aia kekahi mau mea hiki iā ʻoe ke hana e kōkua ai e hoʻomaha iā ʻoe inā ʻoe e hoʻokele me ka hiamoe iki. E ho'āʻo e ʻōwili i lalo i kou mau puka makani, e pāʻani i ke mele nui, a inu i ka wai a me ka caffeine.

KaʻAnuʻu 2: E hoʻomau i kou mau maka e neʻe. E neʻe mau i kou mau maka e ʻike i nā mea a puni ʻoe.

ʻO ke kī i ka lilo ʻana i mea hoʻokele pale maikaʻi, ʻo ia ka ʻike i kahi o kou puni i nā manawa a pau. Ma waho aʻe o ka nānā ʻana i ke alanui, e nānā mau i nā aniani ʻaoʻao a me nā aniani hope. E nānā i nā puka makani a i kou mau wahi makapō, a e hoʻolohe i nā mea ʻike i kāu kaʻa e hoʻomaopopo iā ʻoe i nā kaʻa kokoke.

KaʻAnuʻu 3: E nānā i kou wikiwiki. Mai neʻe wikiwiki a ʻoi aku ka lohi ma mua o ka wikiwiki o ka neʻe ʻana.

Ke holo nei ʻoe ma ke ala kaʻa, e hoʻāʻo e hahai i ke kahe o ke kaʻa. Inā ʻoi aku kou wikiwiki ma mua o nā mea ʻē aʻe, a ʻoi aku ka lohi ma mua o nā mea ʻē aʻe, ʻo ka ʻokoʻa o kāu wikiwiki e hāʻawi iā ʻoe i ka manawa liʻiliʻi e hoʻoponopono ai i kā lākou hana.

KaʻAnuʻu 4: Hoʻopili piha. E hāʻawi i ke ala i kou nānā piha.

Ke kalaiwa ʻoe, e hāʻawi mau i ke alanui i kou nānā piha. Mai kikokiko a pilau me kāu kelepona. Mai ho'āʻo e ʻai a hoʻolohe paha i ke kiʻiʻoniʻoni a kāu poʻe kaʻa e nānā nei. E nānā i ke alanui, nā kaʻa a puni ʻoe a ʻaʻohe mea ʻē aʻe.

KaʻAnuʻu Hana 5: E mālama pono i ka hoʻokele kaʻa. E kau i kou mau lima ma ka huila a me kou mau wāwae ma ka wāwae.

ʻO kahi mea nui o ka hoʻokele palekana ʻo ia ka hiki ke pane koke i nā kūlana i manaʻo ʻole ʻia. Inā ho'āʻo ke kaʻa e hui pū me ʻoe a i ʻole ke kaʻa i mua ou e pā i nā kaʻa, pono e hiki iā ʻoe ke pane koke a i ʻole e pilikia ʻoe i kahi pōʻino.

I mea e pane koke ai, pono ʻoe e komo i ke kūlana hoʻokele kūpono. E mālama mau i nā lima ʻelua ma ka huila hoʻokele ma nā kūlana 10 a me 2. E hoʻopaʻa i kou wāwae ma luna o nā pedal i hiki iā ʻoe ke paʻi i ke kinoea a i ʻole ka wāwae wāwae i kahi hapa o kekona.

KaʻAnuʻu Hana 6: E hoʻololi i kou kaiapuni. E hoʻololi i ke ala, nā kūlana a me ke kūlana.

ʻO kahi mea nui o ka hoʻokele pale ʻana ʻo ia ka hiki ke hoʻololi. He ʻokoʻa kēlā me kēia kūlana kaʻa, no laila e hiki iā ʻoe ke hoʻololi i kēlā me kēia kūlana.

Inā ʻino ke ʻano o ke ea, e hoʻolohi, e hoʻomāmā i kou mau kaʻa, a mai hoʻohuli. Inā ʻoe e hoʻokokoke ana i kahi kukui ʻulaʻula i huli ʻōmaʻomaʻo, e kali i kekona inā e hala kekahi kaʻa e hele mai ana i ke kukui ʻulaʻula. A inā ʻike ʻoe e holo kaulana ana kahi kaʻa ma hope ou, e noho mamao loa.

E makaʻala a makaʻala i ke kaʻa ʻana a e hoʻāʻo e noʻonoʻo i nā pilikia e hiki mai ana i hiki iā ʻoe ke hoʻoponopono mua iā lākou.

I ka manawa e maʻa ai ʻoe i nā hana hoʻokele pale, lilo lākou i mea ʻelua. E hoʻomaʻamaʻa mau i kēia mau hana no ka mea hiki iā lākou ke mālama i kāu kaʻa a me kou ola. Aia kekahi mea ko'iko'i o ke ka'a ka'a ma mua o kou hele 'ana i ke alanui, no laila e 'olu'olu e hana mau i ka mālama 'ana.