ʻO nā palekana noho noho a me nā'ōlelo aʻoaʻo'ē aʻe no nā wahine hāpai
Hoʻoponopono kaʻa

ʻO nā palekana noho noho a me nā'ōlelo aʻoaʻo'ē aʻe no nā wahine hāpai

Ma ke ola maʻamau o kēlā me kēia lā, ʻo ka palekana kaʻa ka lua o ka ʻano i ka hapa nui o nā kānaka. E komo ʻoe i loko, e hoʻopaʻa i kou kāʻei noho, hoʻoponopono i kou noho a me nā aniani, a kipaku aku. Hoʻololi pinepine ia i mea āu e noʻonoʻo ʻole ai a hiki i kou lilo ʻana i kuleana no ka palekana o kekahi. A laila aia kekahi mea e noʻonoʻo ai.

Hiki i nā hoʻololi kino i ka wā hāpai ke lawe mai i nā pilikia he nui no lākou iho, akā ʻaʻole ka mea liʻiliʻi pehea e hiki ai iā lākou ke hoʻopilikia i kāu mau hiʻohiʻona kaʻa a me ka palekana, a mākou e lawe pinepine ai. No ka mea ke pale nei ʻoe i ʻelua mau kānaka a ʻaʻole hoʻokahi, pono ʻoe e mālama pono i ka wā e holo ana ma ke kaʻa ma ke ʻano he mea hoʻokele a i ʻole kaʻa. Manaʻo ka CDC aia ma kahi o 33,000 mau wahine hāpai i nā ulia kaʻa i kēlā me kēia makahiki, ʻo ia kekahi o nā kumu nui o ka hōʻeha a me ka make i ka wā hāpai. Akā hiki ke hoʻemi ʻia ka pilikia me ka ʻenehana kūpono, no laila ʻaʻole pono ʻoe e hoʻololi loa i ka hōʻoluʻolu hoʻokele.

  • Pono e hoʻopaʻa pono ʻia nā kāʻei noho i nā manawa a pau me ka ʻole. Hiki i ka ʻōpū pehu ke paʻakikī iki, akā hiki ke hana. Pono ke kāʻei ʻūhā ma lalo o ka ʻōpū a hele ke kāʻei poʻohiwi ma luna o ka umauma a me ka poʻohiwi me ka pā ʻole i ka ʻāʻī. Mai kau i nā kaula poʻohiwi ma hope ou - inā pili lākou i kou ʻāʻī a ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻololi iā lākou, e hoʻāʻo e hoʻoneʻe i ka noho a hoʻopololei paha i ke kua.

  • ʻAʻole hoʻololi nā ʻeke ea i nā kāʻei noho. Hoʻolālā ʻia lākou e kākoʻo i nā kāʻei noho akā ʻaʻole hiki ke pale iā ʻoe mai ka hoʻokuʻu ʻia ʻana i ka wā o kahi pōʻino. Ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, he hiʻohiʻona palekana koʻikoʻi lākou a e kōkua i ka hoʻēmi ʻana i kekahi hopena kūpono. No kēia kumu, ʻoi aku ka maikaʻi ʻaʻole e hoʻopau iā lākou, ʻoiai inā loaʻa ke koho.

  • I nā manawa a pau e hiki ai, pono e hoʻoneʻe ʻia ka noho i hope e like me ka ʻoluʻolu a me ka palekana, ʻoi aku hoʻi i ke kaʻa ʻana. ʻO ka hoʻoweliweli nui loa i ka palekana o kahi keiki i hānau ʻole ʻia ʻo ia ke kuʻi ʻana i ka huila, no laila ʻo kahi ākea o ka ʻumi ʻīniha ma waena o ka umauma a me ka huila e hiki ke kōkua i ka pale ʻana i ka ʻeha o ka ikaika i ka wā o kahi pōpilikia. Inā pōkole ʻoe, e nīnau i kāu mea kūʻai kūloko e pili ana i ka hoʻokomo ʻana i nā hoʻonui pedal. Inā ʻaʻole ia he koho, pono paha ʻoe e haʻalele i ke kaʻa no kekahi manawa!

  • Inā hiki iā ʻoe ke pale i ke kaʻa ʻana, e hana. ʻO ka noho kaʻa kaʻa e hiki ai iā ʻoe ke hilinaʻi i hope a hoʻomaha i kahi mamao palekana mai nā mea āpau e hiki ke paʻi iā ʻoe i ka ʻōpū i ka hopena o kahi hopena a i ʻole kahi kū koke. Hiki iā ʻoe ke noho ma kahi ʻē aʻe mai ka dashboard inā loaʻa ka ʻeke airbag, hiki ke kōkua maoli i ka hoʻonui ʻana i ko lākou pono a hoʻonui i ka ʻoluʻolu o ke kāʻei noho me ka ʻole o ka koi ʻana iā ʻoe e piʻi hou aku no nā pedals a i ʻole nā ​​hiʻohiʻona.

  • Inā pili ʻoe i kahi pōʻino ma ke ʻano he kaʻaahi a mea hoʻokele paha, ʻaʻohe mea liʻiliʻi, e ʻimi koke i ka lāʻau lapaʻau. ʻOiai inā ʻaʻole ʻoe i ʻeha, aia paha ka ʻeha kūloko i ʻike ʻole koke ʻia. ʻOi aku ka maikaʻi o ke kuhi hewa ʻana ma ka ʻaoʻao o ka makaʻala, a ʻoi aku ka maikaʻi no ka maluhia o kou manaʻo.

ʻOiaʻiʻo, hele me ka ʻōlelo ʻole ʻo ka hana palekana loa ʻo ka haʻalele ʻana i ke kaʻa holoʻokoʻa, akā ʻo ia kahi koho i mamao loa mai ka ʻoluʻolu. ʻOiai hiki i ka hāpai ʻana ke hoʻololi pinepine i ko mākou ʻike i ka honua a hoʻomaopopo nui iā mākou i nā pōʻino e hiki mai ana, ʻoiai ʻaʻole ia e pili ana i ko mākou pono ponoʻī, ʻaʻohe kumu e haʻalele ai i kā mākou ʻoluʻolu maʻamau. ʻOiai inā ʻoi aku ka liʻiliʻi o ka ʻike pilikia ma mua o ka wā ma mua, e noʻonoʻo wale ia he hana no ka wā e hiki mai ana.

Pākuʻi i ka manaʻo hoʻopuka